Подарок
Полный набор эспандеров EAR 10-100 кг, кейс в комплекте
4 990 ₽25 170 ₽−80%
Диапазон нагрузок: 10-100 кг
Полный диапазон силы хвата – от первого сжатия до предела возможностей
Набор кистевых эспандеров FITFILIP EAR 10-100 кг – это комплексное решение для системного развития силы хвата, кистей и предплечий: от мягкой стартовой нагрузки до экстремально высокой. Такой набор позволяет выстроить логичную прогрессию тренировок на годы вперёд – без компромиссов по качеству, безопасности и эффективности.
Эспандеры предназначены не для хаотичных сжатий, а для осознанной, измеримой и безопасной работы над силой хвата. В совокупности они формируют полноценную тренировочную экосистему для кистей и предплечий.
Состав набора и логика нагрузок
Набор включает 9 двусторонних кистевых эспандеров
, последовательно перекрывающих весь диапазон сопротивлений от 10 до 100 кг. Каждая модель занимает своё место в системе прогрессии – от мягкой активации до работы на пределе возможностей.
Каждый эспандер объединяет две нагрузки в одном кольце
, что делает тренировки гибкими: от разминки и восстановления до тяжёлой рабочей сессии. Точный контроль сопротивления и увеличенный шаг нагрузки позволяют стабильно развиваться без замены инвентаря, а компактный фирменный кейс
защищает эспандеры и упрощает хранение и транспортировку.
Инженерная концепция FITFILIP EAR: продуманный инструмент для силы хвата
Эспандеры серии FITFILIP EAR разработаны так, чтобы каждая деталь – форма, материал и сопротивление – работала на результат. Изготовленные из премиального пищевого силикона
, они устойчивы к разрывам, влаге и ультрафиолету, сохраняют эластичность и заданную жёсткость даже при ежедневном интенсивном использовании, не теряют форму и не дубеют со временем.
Продуманная конструкция кольца
обеспечивает максимальную эффективность и безопасность:
- Антискользящая текстура по всей поверхности, включая внутреннюю зону хвата, гарантирует надёжный контроль даже при влажных ладонях и позволяет точно дозировать усилие в каждом повторении.
- Увеличенный диаметр кольца расширяет амплитуду движения пальцев, вовлекает больше мышц кисти и снижает избыточную нагрузку на суставы.
- Эргономичная форма с упорами стабилизирует кисть при сжатии, предотвращает скручивание эспандера и делает тренировки безопасными и комфортными.
Двусторонняя система с шагом 10 кг
– ключ к разумной прогрессии:
В отличие от большинства эспандеров с мелкой градацией нагрузки, FITFILIP EAR использует логичный шаг 10 кг, что позволяет:
- дольше использовать один эспандер без потери актуальности;
- начинать подход с лёгкой стороны и постепенно переходить к более жёсткой без смены тренажёра;
- строить понятную и предсказуемую прогрессию силы хвата;
- сочетать разминку, рабочую нагрузку и финальные подходы для комплексного развития кистей и предплечий.
Такой подход ценят
спортсмены, тренеры и сознательные пользователи, которым важна эффективность, долговечность и контроль над каждой тренировкой. FITFILIP EAR – это не просто аксессуар, а профессиональный инструмент для укрепления силы и выносливости хвата.
Технические характеристики:
1. Сопротивление: 10-100 кг;
2. Размер: 93 × 85 мм;
3. Толщина эспандера: 23 мм;
4. Цвет: голубой, горчичный, зеленый, красный, серый, темно-синий, коричневый, графит, светло-серый;
5. Толщина зон сжатия: 22 / 26 мм;
6. Амплитуда полного сжатия (10/30/50/70/90 кг): 33 мм;
7. Амплитуда полного сжатия (20/40/60/80/100 кг): 41 мм;
8. Форма: кольцевая, с упорами;
9. Фактура: антискользящая, рельефная;
10. Материал: премиальный силикон;
11. Брендинг: тиснёный логотип FITFILIP;
12. Комплектация: 9 эспандеров + фирменный кейс;
13. Срок использования: не ограничен.
Польза эспандера для фитнеса и повседневной активности
Регулярные тренировки с кистевыми эспандерами напрямую влияют не только на силу хвата, но и на общую функциональность рук. Уже в первые недели занятий улучшается контроль кисти, повышается выносливость предплечий и стабильность в силовых упражнениях.
Практическая польза тренировок с эспандером:
- усиление хвата для работы со штангой, гирями, турником;
- укрепление мышц кистей и предплечий;
- снижение риска перегрузок и травм связок;
- улучшение координации и точности движений;
- поддержание тонуса рук в быту и работе.
Эспандер легко интегрируется в силовые, функциональные и восстановительные тренировки, не требует дополнительного оборудования и подходит для занятий дома, в офисе или в дороге.
Как выбрать эспандер для начала и правильной прогрессии
Главный принцип развития силы хвата – не начинать с максимальных нагрузок
. Оптимальный старт для большинства пользователей – диапазон 10-20 кг
, который позволяет безопасно адаптировать мышцы, связки и сухожилия.
По мере укрепления кистей и предплечий нагрузка увеличивается последовательно: 20-30, 30-40, 40-50 кг и далее. Такой подход снижает риск травм и формирует устойчивый, долгосрочный прогресс.
Наличие в наборе нагрузок вплоть до 90-100 кг
даёт серьёзный запас для роста и делает комплект актуальным даже для опытных атлетов, которым стандартные эспандеры уже не дают стимула к развитию.
Кому подойдёт набор FITFILIP EAR 10-100 кг?
Набор разработан для максимально широкого круга задач и пользователей:
- новичков, начинающих тренировки силы хвата;
- спортсменов силовых и функциональных дисциплин;
- людей, восстанавливающихся после перерыва или травм;
- тех, кто тренирует кисти для работы, спорта или хобби;
- пользователей, ценящих системный подход и прогрессию;
- тренеров и залов, где важен универсальный инвентарь.
Наличие мягких и экстремальных нагрузок в одном наборе делает его одинаково полезным как для старта, так и для профессионального уровня.
⚠️ Важно:
высокие нагрузки 70–100 кг подходят исключительно для подготовленных спортсменов; новичкам, детям и тем, кто проходит восстановление после травм, их использовать нельзя.
Тренировки с эспандером FITFILIP EAR
С эспандерами доступны разные форматы нагрузки:
- динамические сжатия на силу;
- статические удержания для развития выносливости;
- акцентированная работа пальцами;
- упражнения на стабильность хвата;
- восстановительные и разминочные сессии.
При регулярных тренировках 2-4 раза в неделю заметное усиление хвата ощущается уже через 3-4 недели.
FITFILIP EAR – выбор тех, кто тренируется на результат
FITFILIP – прямой производитель. Вы получаете оригинальный продукт с точной нагрузкой, продуманной конструкцией и честной ценой без посредников.
Набор FITFILIP EAR 10-100 кг
– это инвестиция в силу хвата, которая работает сегодня и остаётся актуальной завтра.
- Артикул
- EAR_full_nabor
- Модель эспандера
- Набор EAR
- Диаметр эспандера
- 8,5 см
Доставим в пункты выдачи Ozon
Быстрая доставка
Оплачивайте заказы в рассрочку без процентов