Подарок
Набор эспандеров TRY 50-100 кг, кейс в комплекте
2 110 ₽10 464 ₽−80%
Диапазон нагрузок: 50-100 кг
Контроль силы. Рост хвата. Инженерная точность
Набор кистевых эспандеров FITFILIP TRY 50-100 кг
– это комплексное решение для осознанного развития силы хвата, выносливости кистей и стабильности запястий.
Компактные, эргономичные и прочные эспандеры подходят для дома, офиса, спортзала и поездок, позволяя тренироваться в любое время и добиваться реального прогресса без риска перегрузки суставов.
Что входит в набор?
Набор FITFILIP TRY
включает три кистевых эспандера
с двухуровневой нагрузкой 50-100 кг
, а также фирменный кейс
для удобного хранения и транспортировки.
Такой тщательно подобранный диапазон сопротивлений, от формирования базы до максимальной силы хвата, обеспечивает плавную и безопасную прогрессию, позволяя постепенно развивать силу и выносливость кистей и предплечий без резких перегрузок и травм, создавая оптимальные условия для регулярных силовых тренировок.
Логика прогрессии нагрузки
Развитие силы хвата и стабильности кистей требует научного подхода. В наборе эспандеров FITFILIP TRY
каждая нагрузка выполняет определённую функцию и рассчитана на конкретный этап тренировочного процесса:
- 50-60 кг
– создаёт базу для адаптации мышц и сухожилий: активизация кровотока, мягкая адаптация сухожилий, подготовка суставов;
- 70-80 кг
– усиливает силовые показатели и выносливость: повышение функциональных показателей кистей и предплечий, укрепление связок;
- 90-100 кг
– раскрывает максимальный потенциал хвата и функциональную устойчивость кистей.
Плавные переходы между уровнями снижают риск травм и позволяют тренироваться регулярно, обеспечивая системный прогресс и долговременное укрепление мышц, сухожилий и связок.
Инженерный подход к конструкции
FITFILIP TRY
Эспандеры выполнены в форме эластичного кольца, которая обеспечивает равномерное сопротивление и естественную биомеханику движения. Такая конструкция снижает нагрузку на суставы и делает упражнения безопасными даже при высоких сопротивлениях.
Особенности конструкции эспандеров:
- Премиальный высокоплотный силикон
для долговечной эксплуатации;
- Устойчивость к деформации
при интенсивной нагрузке;
- Нескользящая матовая поверхность
для уверенного хвата;
- Анатомически выверенный диаметр
(90 мм), увеличивающий амплитуду движения и вовлечённость мышц;
- Комфортная форма
в ладони, безопасная для кожи даже при длительных тренировках.
Эта инженерная точность позволяет сочетать максимальную эффективность с безопасностью, превращая обычное сжатие в полноценную силовую тренировку.
Технические характеристики:
1. Сопротивление: 50 / 60 / 70 / 80 / 90 / 100 кг;
2. Наружный диаметр: 90 мм;
3. Толщина: 24 мм;
4. Цвет: светлый хаки, графит, зеленый;
5. Ширина в широкой части: 28 мм;
6. Ширина в узкой части: 24 мм;
7. Амплитуда полного сжатия (50/70/90 кг): 34 мм;
8. Амплитуда полного сжатия (60/80/100 кг): 42 мм;
9. Материал: высококачественный силикон;
10. Срок использования: не ограничен.
Ключевые преимущества FITFILIP TRY
Компактный формат
– позволяет тренироваться дома, в офисе и в поездках, сохраняя регулярность занятий, что критически важно для стабильного прогресса силы хвата и выносливости кистей.
Комфортная поверхность
– без швов и острых элементов; снижает риск мозолей и раздражения кожи при длительных или интенсивных тренировках.
Точная градация нагрузки
– равномерное сопротивление на всём ходе сжатия обеспечивает корректную работу мышц, сухожилий и связок, минимизируя перегрузки и повышая эффективность каждого повторения.
Универсальность применения
– подходит для силовых тренировок, функционального фитнеса, профилактики травм, восстановления после нагрузок и реабилитации; позволяет интегрировать кистевые упражнения в любую программу подготовки.
Надёжность и безопасность
– высококачественный гипоаллергенный силикон не трескается, сохраняет упругость и форму даже при регулярных интенсивных нагрузках, обеспечивая долгий срок службы.
Многоуровневая фактура
– текстура поверхности обеспечивает надёжный хват, полный контроль усилия и возможность развивать силу хвата на разных фазах движения.
Разнообразие упражнений
– от классических сжатий и изометрии до растяжки пальцев и комбинированных упражнений, что позволяет развивать кисти комплексно, без дополнительного оборудования.
Эффективность для суставов и связок
– регулярная работа с эспандером улучшает кровообращение, укрепляет связочный аппарат, повышает подвижность суставов и снижает риск травм при высоких нагрузках.
Кому подходит набор эспандеров TRY 50-100 кг?
50-60 кг:
- средний и уверенный уровень подготовки;
- спортсмены силовых и функциональных дисциплин;
- реабилитация и профилактика после нагрузок;
- люди с активной работой кистей.
70-80 кг:
- спортсмены и активные пользователи с регулярной нагрузкой на руки;
- для силовых и функциональных тренировок кистей, повышения выносливости и функциональности;
- подходит для фитнеса, спорта и профилактики.
90-100 кг:
- опытные спортсмены и продвинутые пользователи;
- силовые атлеты, бойцы, кроссфит-атлеты;
- для домашнего использования с профессиональным уровнем нагрузки;
- осознанная работа на максимальную силу хвата.
Как тренироваться эффективно?
С эспандерами FITFILIP TRY
выстроить полноценную силовую тренировку для кистей и хвата можно без дополнительного оборудования – дома, в зале или в дороге.
Оптимальный режим тренировок:
- 3-4 тренировки в неделю;
- 2-3 подхода по 10-15 повторений;
- медленное сжатие с паузой в пиковой точке;
- чередование нагрузки между руками;
Начинать следует с меньшего сопротивления и постепенно увеличивать нагрузку.
Варианты упражнений:
- классическое сжатие всей кистью;
- акцент на отдельных пальцах;
- изометрические удержания;
- растяжение пальцев;
- комбинированные упражнения для предплечий.
Сильные кисти – ваш секрет уверенного захвата и движения
Набор эспандеров FITFILIP TRY 50-100 кг обеспечивает постепенный и безопасный рост силы хвата, выносливости и функциональной устойчивости кистей, сочетая базовый уровень подготовки с возможностью работы на максимальные нагрузки и профессиональный результат.
- Артикул
- TRY_nabor_50-100
- Модель эспандера
- Набор TRY
- Диаметр эспандера
- 9 см
Доставим в пункты выдачи Ozon
Быстрая доставка
Оплачивайте заказы в рассрочку без процентов