Диапазон нагрузок: 50-60 кг
Контроль силы. Рост хвата. Инженерная точность
Кистевой эспандер
FITFILIP TRY 50-60 кг
– это функциональный тренажёр для тех, кто осознанно работает над силой хвата, выносливостью кистей и стабильностью запястий. Он создан для регулярных силовых тренировок для кистей, восстановления после нагрузок и системного прогресса без риска для суставов.
Подходит как эспандер для дома
, офиса и зала – компактный формат позволяет тренироваться в любое время, а точно выверенное сопротивление делает каждое сжатие максимально эффективным.
Инженерный подход к конструкции
FITFILIP TRY выполнен в формате эластичного кольца увеличенного диаметра. Такая форма считается одной из самых эффективных, так как обеспечивает равномерную нагрузку на все пальцы и позволяет прорабатывать кисть в полной амплитуде.
В производстве используется премиальный пищевой силикон
– он сохраняет форму, не трескается и не теряет упругость даже при интенсивном использовании.
Технические характеристики:
1. Сопротивление: 50 / 60 кг;
2. Наружный диаметр: 90 мм;
3. Толщина: 24 мм;
4. Ширина в широкой части: 28 мм;
5. Ширина в узкой части: 24 мм;
6. Амплитуда полного сжатия (50 кг): 34 мм;
7. Амплитуда полного сжатия (60 кг): 42 мм;
8. Вес: 119 г;
9. Материал: высококачественный силикон;
10. Срок использования: не ограничен.
Ключевые преимущества эспандера FITFILIP TRY
Увеличенный диаметр 9 см
– больше амплитуда, выше вовлечённость мышц;
Комфортная поверхность
– без швов и острых элементов;
Точная градация нагрузки
– стабильное сопротивление на всём ходе сжатия;
Компактность
– удобно брать с собой и использовать где угодно;
Износостойкость
– не деформируется со временем.
Кому подойдёт эспандер TRY 50-60 кг?
- пользователям со средним и уверенным уровнем подготовки;
- спортсменам силовых и функциональных дисциплин;
- тем, кто хочет усилить силу хвата
и предплечий;
- для реабилитации после нагрузок (по рекомендации специалиста);
- людям, чья работа связана с активной нагрузкой на кисти.
Если вы уверенно работаете с моделями до 40 кг и хотите перейти на следующий уровень – вариант 50-60 кг
станет оптимальным выбором. Он позволяет наращивать силу хвата без резкого перегруза и подходит для планомерного прогресса.
Зачем нужен кистевой эспандер?
Систематические занятия с кистевым эспандером способствуют комплексному развитию и поддержанию здоровья рук. Тренировки позволяют:
- укреплять мышцы
кистей, запястий и предплечий;
- увеличивать силу
и точность хвата;
- развивать подвижность
суставов и эластичность связок;
- уменьшать чувство усталости
при длительных нагрузках;
- эффективно подготавливать
кисти к силовым тренировкам и функциональной работе.
Польза эспандера для фитнеса и здоровья рук
особенно высока в рамках профилактических и восстановительных программ. Он помогает мягко вернуть работоспособность после перенапряжения или травм и применяется как вспомогательный инструмент реабилитации – по рекомендации специалиста.
Как тренироваться эффективно?
Рекомендации по тренировкам:
- тренируйтесь 3-4 раза в неделю;
- выполняйте 2-3 подхода по 10-15 повторений;
- контролируйте темп: медленное сжатие и пауза в пиковой точке;
- чередуйте нагрузку между руками.
Для новичков рекомендуется начинать с меньшего сопротивления и постепенно увеличивать нагрузку.
С эспандером FITFILIP TRY можно выполнять следующие упражнения:
- классическое сжатие всей кистью;
- акцентированные сжатия пальцами;
- изометрические удержания;
- упражнения на растяжение пальцев;
- комбинированные упражнения для предплечий.
Такая вариативность позволяет выстраивать полноценные силовые тренировки для кистей
без дополнительного оборудования.
Сильные кисти – ваш секрет уверенного захвата и движения
FITFILIP TRY 50-60 кг – надёжный инструмент для тех, кто знает, как усилить силу хвата и получить реальный результат.
- Артикул
- expander_TRY_50-60
- Модель эспандера
- TRY
- Диаметр эспандера
- 9 см
Доставим в пункты выдачи Ozon
Быстрая доставка
Оплачивайте заказы в рассрочку без процентов