Диапазон нагрузок: 30-40 кг
Сила кистей. Результат в каждом сжатии
Кистевой эспандер FITFILIP TRY 30-40 кг
– это универсальный кистевой эспандер для дома, тренировок и повседневной активности. Он создан для тех, кто хочет усилить силу хвата
, укрепить кисти и запястья, повысить выносливость пальцев и сохранить здоровье рук при нагрузках или сидячей работе.
Оптимальный диапазон сопротивления делает модель подходящей как для начинающих, так и для тех, кто уже регулярно выполняет силовые тренировки для кистей.
Инженерный подход к конструкции
Эспандер выполнен в форме кольца и изготовлен из премиального пищевого силикона
, устойчивого к деформации и износу. Материал сохраняет стабильное сопротивление даже при интенсивных тренировках.
Особенность модели – двухуровневая нагрузка
. Изменение сопротивления достигается простым поворотом кольца в ладони на 90°, что позволяет адаптировать тренировку под текущее состояние кистей.
Внутренняя геометрия кольца разработана так, чтобы:
- обеспечить плавное сопротивление без «провалов»;
- равномерно распределять нагрузку по всей кисти;
- увеличить амплитуду движения при сжатии.
Увеличенный диаметр
делает удержание комфортным даже при длительных подходах.
Технические характеристики:
1. Сопротивление: 30 / 40 кг;
2. Наружный диаметр: 90 мм;
3. Толщина: 24 мм;
4. Ширина в широкой части: 28 мм;
5. Ширина в узкой части: 24 мм;
6. Амплитуда полного сжатия (30 кг): 34 мм;
7. Амплитуда полного сжатия (40 кг): 42 мм;
8. Вес: 117 г;
9. Материал: высококачественный силикон;
10. Срок использования: не ограничен.
Ключевые преимущества эспандера FITFILIP TRY
Комфорт в каждом повторе
– эргономичная форма снижает локальное давление и позволяет выполнять более длинные и контролируемые движения.
Надёжный хват
– бархатистая поверхность и многоуровневая рельефность предотвращают скольжение даже при влажных руках.
Компактность и мобильность
– эспандер легко помещается в сумку или карман – тренируйтесь дома, в офисе или в дороге.
Износостойкость
– логотип нанесён методом пресс-формы и не стирается со временем.
Безопасная нагрузка
– плавное сопротивление снижает риск перенапряжения суставов и сухожилий.
Кому подойдёт эспандер TRY 30-40 кг?
- спортсменам и любителям фитнеса;
- тем, кто ищет эффективный эспандер для дома;
- офисным работникам и людям с однотипной нагрузкой на руки;
- музыкантам, геймерам, мастерам ручного труда;
- в рамках профилактики перегрузок кистей и запястий.
Если вы задумываетесь, как выбрать эспандер,
– диапазон 30-40 кг считается одним из самых универсальных для развития силы хвата без риска перегрузки.
Зачем нужен кистевой эспандер?
Регулярные тренировки помогают:
- укрепить мышцы
кистей и предплечий;
- повысить контроль
и силу хвата;
- улучшить подвижность
суставов;
- снизить утомляемость
рук;
- подготовить кисти
к силовым нагрузкам.
Польза эспандера для фитнеса и здоровья рук
особенно актуальна в восстановительных и профилактических программах после перегрузок и травм (по согласованию со специалистом).
Как тренироваться эффективно?
Рекомендации по тренировкам:
- начинайте с 10-15 минут, 3-4 раза в неделю;
- увеличивайте объём и интенсивность постепенно;
- сочетайте разные типы упражнений;
- ориентируйтесь на комфорт и технику.
Тренировки можно легко адаптировать под цели и уровень подготовки:
- классическое сжатие всеми пальцами;
- поочерёдное и парное сжатие;
- медленные силовые повторения;
- быстрые динамичные сжатия;
- статическое удержание в сжатом положении.
Такие упражнения с эспандером эффективно развивают силу хвата, координацию и выносливость кистей.
Сильные кисти – основа уверенного движения
FITFILIP TRY 30-40 кг – простой инструмент, который реально работает.
- Артикул
- expander_TRY_30-40
- Модель эспандера
- TRY
- Диаметр эспандера
- 9 см
Доставим в пункты выдачи Ozon
Быстрая доставка
Оплачивайте заказы в рассрочку без процентов